¿Sabías que el 90% de las personas piensa en la palabra dieta para bajar de peso? Tu alimentación mejorará con ...
EL BENEFICIO DE CONSUMIR PRODUCTOS LOCALES
Al comenzar a hablarte en esta entrada te recuerdo que somos un todo. Lo que quiere decir que nuestras acciones ti ...
¿Tienes ansiedad? esta es la razón
El intestino y el cerebro están estrechamente conectados. El sistema nervioso está siempre interactuando con el si ...
Claves para sospechar que el gluten no es para ti
La recomendación es comer alimentos reales o que no sean procesados con o sin gluten, irlos variando y consumirlo ...
Primeros pasos hacia tu bienestar
Cada quien comienza a tener salud desde el aspecto que mejor le vaya. Lo que es importante reconocer es que somos ...
¿Cómo saber si eres intolerante al gluten?
Muchas personas creen que ser intolerante al gluten es una condición genética o de nacimiento. La verdad es que la intolerancia al gluten puede aparecer a lo largo de tu vidas, por ello, en muchas ocasiones tu cuerpo puede experimentar cambios físicos que se traducen en alarmas para que revises y cambies tus hábitos de alimentación.